biyolojik saat

Neden uyumadan önce su içme ihtiyacı duyarız?

Neden uyumadan önce su içme ihtiyacı duyarız? Neden uyumadan önce su içme ihtiyacı duyarız?
Öne Çıkanlar Sağlık Yaşam Bilimleri

Bedenimizin bol miktarda sıvıya ihtiyacı var, sonuçta önemli ölçüde sudan oluşuyor. Hücrelerimiz ve dokularımızın su kıtlığı çekmemesi için, beynimiz, riskli susuzluk anında alarm veren bir ölçüm sensoruna sahiptir. Buna reaksiyon olarak da, susama hissi duyarız. Fakat anlaşıldığı üzere saate bağlı bir susama hissi de var: Birçok insan yatmaya gitmeden kısa bir süre önce susadığını hisseder. Peki ...

Editör ne diyor?

Gerçek yaşınız kaç? Büyük olasılıkla, yaşadığınız yılları sayarak hesapladığınız kronolojik yaşınız, biyolojik yaşınız ile aynı değil. Üstelik vücudunuzdaki organ ve dokuların da biyolojik yaşları birbirinden farklı. Bilim insanlarına göre biyolojik yaşımız daha doğru bir ölçüm. Bu yüzden bilim dünyası biyolojik yaşı ölçen alternatif yöntemler geliştiriyor. Tabii bu, yaşlanmayı yavaşlatan uygulama...

Öne Çıkanlar Sağlık

Nobel Tıp Ödülü bu yıl sirkadiyen ritmini kontrol eden moleküler mekanizmanın keşfine verildi. Ödül üç Amerikalı bilim insanı arasında paylaştırıldı. Yeryüzü’nde yaşam, gezegenimizin dönüşüne ayak uydurur. Uzun yıllardır biliyoruz ki aralarında insanların da olduğu canlı organizmaların içinde biyolojik bir saat vardır ve bu saat günün normal ritmini önceden kestirir ve fizyolojimizin buna uyum sağ...