Haberler
B12 vitamini, vücudunuzun kendi üretemediği önemli besinlerden biri. Bu nedenle ya beslenme düzeninizle ya da takviye besinlerle B12 vitamini tüketmeniz gerekir. Vejetaryenler, hamile ve emziren kadınlar, B12 eksikliği riski taşıyan hastalar beslenme düzenlerini bu açıdan dikkatle düzenlemek zorundadır. Suda çözünebilen bu vitamin sağlıklı bir beden ve akıl için çok gereklidir. Sağlıklı sinirlere ...
Clostridium tetani bakterisi yara üzerinden bedene girdiği zaman, tetanos zehrini üretir. Söz konusu zehir tüm bedende kas kramplarına neden olan güçlü bir sinir zehridir ve birçok vakada ölümle sonuçlanabiliyor. Fakat Moldovyalı nörolog Boris Sharapov buna rağmen, tetanos zehrinin felç tedavisinde kullanılabileceğini öne sürmüşü. Nörolog İkinci Dünya Savaşı’nda yaralanarak felç olan hastaların, t...
Balarıları böcekler arasında en akıllı olanları. En bol nektarlı çiçeklere giden yolu buluyor ve hemcinsleriyle en karmaşık bir şekilde iletişim kuruyorlar. Dahası matematik mantığına bile sahipler. Şöyle ilk bakışta hem kümeler arasındaki farklılıkları algılayabiliyor hem de sıfır sayısını boş küme olarak kavrayabiliyorlar. Ki bu yetenek çocuklarda dört yaşından itibaren gelişmekte. Peki balarıla...
Başlangıçta dünyamız olasılıkla ince bir okyanus kabuğuna sahip bir su gezeniydi. Ancak bir süre sonra yer kabuğu bazı yerlerde kalınlaştı ve giderek granit halini aldı ve ilk kıtasal kabuk kısımları oluştu. Ve daha sonra ise okyanustan ilk kara kütleleri yükseldi. Bununla birlikte tüm bunların ne zaman geliştiği tartışmalıdır. Mesela eski kayaçların izotop verileri, jeokimyasal madde dolaşımların...
İnsan vücudunun yaklaşık %20’si proteinden oluşur. Vücut, proteini depolamadığı için her gün yeterli miktarda protein almak gerekir. Proteini bitkilerden ve hayvansal ürünlerden alabilirsiniz. Bazı insanlar proteinin hangi kaynaktan alındığının önemli olmadığını ileri sürerken, başkaları bitkisel proteinin hayvansal proteinden daha üstün olduğunu söyler. Bu yazıda, hayvansal proteinle bitkisel pro...
En fazla enerji harcayan organımız olan beyin, günde yaklaşık olarak 140 gram glikoz yakıyor. Bu aşağı yukarı 14 yemek kaşığı şekere eşit. Bu enerjinin ne şekilde işlendiği ilerleyen yaşla birlikte değişiyor. Mesela bebeklerde enerjinin önemli bir kısmı beynin gelişimi için harcanırken geriye kalanlar gündelik hareketler ve düşünme için ayrılıyor. Bu enerji dağılımı yaşla birlikte değişiyor. Gençl...
Az önce evden çıkarken kapıyı kilitlediniz mi? Ütüyü fişten çektiniz mi? Çayın altını kapattınız mı? Beden, alışılagelmiş davranışlar söz konusu olduğunda, bilinçli düşünceye gerek duymaksızın ne yapması gerektiğini bilir. Beyin sürekli olarak yinelenen davranışların ayrıntılarını artık şifrelemediğinden, insanlar kapıyı nasıl kilitleyeceklerini anımsamalarına karşın, bunu en son ne zaman yaptıkla...
İklim sadece türlerin dağılımını etkilemekle kalmayıp, içinde bulundukları iklim koşullarına göre birçok hayvanın beden boyunu ve biçimini de değiştiriyor. Bergmann ve Allen kurallarına göre örneğin soğuk bölgelerdeki hayvanlar, tropik bölgelerdeki akrabalarından genellikle daha büyüktürler, çünkü bu durum ısı kaybını azaltır. Sıcak bölgelerde ise narin biçimler ve uzun beden uzantıları sirkülasy...
Genelde çocukluk dönemi hayatımızın en mutlu yılları olarak anlatılır hep. Fakat 13 Avrupa ülkesinde 27.000 kişiyle gerçekleştirilen ankete dayanan bir araştırma, farklı bir tabloyu ortaya koydu. Analizlere göre 50 yaşından itibaren geriye bakanlar, 30- 34 yaşları arasında en mutlu yıllarını yaşadıklarını söylemişler. Vigo Üniversitesi’nde Begona Alvarez ile çalışan ekip, sağlık ve emeklilik ver...