2019 Nobel Ödülleri açıklandı: Fizik, kimya ve tıpta yine kadının adı yok Uygarlaşma önündeki engeller - Doğan Kuban Gates'i nasıl bilirsiniz? - Tanol Türkloğlu İnternet 5G'ye taşınırsa... - Ali Akurgal Akademi ve Bilim (36): Onlar ve biz - Mustafa Çetiner Hem bilimsel hem de sosyal yararlılık nasıl gerçekleştirilir? - Kadircan Keskinbora Robotlar için 'dokunma hissine sahip yapay deri' Türkiye'de...
Uykusuz kaldığımızda kendimizi yorgun hissederiz, kolay sinirlenir ve konsantre olmakta zorlanırız. Çünkü uyku yeterli olmadığında beyinde, gündüz alınanları işleyen önemli bir “toparlama evresi” eksik kalır. Uykusuz bir gece bu yüzden yanlış hatırlamalara neden olur hatta beyin hücrelerini bile bozabilmektedir. Uykusuzluktan etkilenen sadece bilişsel yetilerimiz de değil, uyku ritmi bozulduğunda ...
Doktorunuz size koroner arter hastalığınız olduğunu belirtmiş ise, kalbinizdeki bir ve/veya birden fazla anadamarınız tıkalı olabilir ve koroner arter By-Pass ameliyatı olmanız gündeme gelebilir. Kalpteki damarlara koroner damar denir. Kalbin yakıtı kandır. Nasıl bir motor benzinle çalışırsa, kalp de kan ile çalışır. Motora gelen benzin azaldığında motor normal çalışamaz, zorlanır aynı şekilde kal...
Son yıllarda ülke olarak gülümsemeyi unuttuk. Hatta çoğu kişi için gülümsemenin avanaklıkla bir ilişkisi olduğu bile söylenebilir. Nasıl olmasın, ülkemizde onca yaşanandan sonra... Oysa bilim insanları gülümsemenin, gülmenin insan biyolojisi üzerinde olumlu bir rolü olduğunu iddia ediyor. Mesela kuvvetli bir kahkaha endorfin salgımızı yükseltiyor, stres hormonu olarak bilinen kortizon ve adrenalin...
B12 vitamini hangi durumlarda kullanılmalı? Sağlıklı kişilerde B12 vitamini takviyesi gerekli mi? B12 vitamini kalp ve Alzheimer gelişim riskini azaltıyor mu? B6 ve B12 vitaminini yüksek dozda kullananları bekleyen tehlikeler neler? Prof. Dr. Mustafa Çetiner bu soruların yanıtlarını veriyor.
Doktorların yıllardır kilo aldırdığı, kandaki kolesterol düzeyini yükselttiği, kalp krizi riskini artırdığı gerekçesiyle uzak durmamız gerektiğini öğütlediği tereyağı ve diğer yağlar temize mi çıkıyor? Son yıllarda sayıları gittikçe artan araştırmacı, doktor ve beslenme uzmanı kalori hesabı yapmamamızı, yağ oranı düşük beslenme tarzına son vermemizi söylüyor. Bu yeni görüşe göre esas zarar verenle...