Haberler
İnsanlar sosyal medyaya boğulmuş durumda. Boş olduğumuz her an 7’den 70’e sosyal medyadayız; yolda, işte, yemekte, tatilde ve hatta sevdiklerimizle zaman geçirirken bile… Sürekli olarak aşağıya doğru kaydırıyoruz. Bir uyaran olmadığı müddetçe de başparmaklarımız ekran üzerinde aşağı yukarı hareket etmeye devam ediyor. Bu kullanımın çarpıcı bir istatistiği de var; dünya nüfusunun yaklaşık %62’sinin...
Tohum yağlarından zeytinyağına, artık yemeğimizi pişirebileceğimiz inanılmaz çeşitlilikte bir yağ seçeneğine sahibiz. Peki nasıl pişirsek sağlığımız için en iyisi? İster fırında tavuk, ister soğan kavurma ya da tost olsun, yemek pişirmenin özünü yağlar oluşturur. Günümüzde ayçiçeği yağından, keten tohumu yağına, avokado yağından hindistancevizi yağına uzanan yaklaşık 30 farklı tür yağdan yararlanı...
Tıpkı 1950’ler sonrası dünya konjonktüründe yaşanan değişimler gibi ekonomik yöntemler, politik sistemler, kimlikler, sosyolojik yapılar değişiyor. Sanat dinamiklerinin değişmemesi ya da farklı bir yöne gitmemesi gelişmelere gözlerini kapaması, kendi doğasına aykırı. Sanat tarihi kitaplarına baktığımızda her sanat dalının kendi dönemine ait üretim araçlarını kullandığını ve bu araçlarla teknikler ...
Yeni bir araştırmaya göre, derin uykuda geçirdikleri süre daha kısa olanlar ile uyku apnesi olanların beyinlerinde felç, Alzheimer ve bilişsel güçsüzlük gibi durumların ortaya çıkma olasılığını artıran biyobelirteçlere daha sıklıkla tanık olunabiliyor. ABD Sinirbilim Akademisi’nin yayın organı Neurology adlı tıp dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, uyku apnesi olanlar ve derin uykuda g...
Yemek pişirme, temizlik ve evcil bir hayvana sahip olmak bile çevremizde yaşayan mikrop topluluklarının oluşumunu etkiliyor. İlginç biçimde, yapıların tasarım ve işleyişleri de kapalı alanlarda barınan mikroplar açısından belirleyici bir rol oynuyor. Yaşamımızın yaklaşık %90’ını kapalı alanlarda geçiriyoruz. Ancak yuva sıcaklığının tadını çıkartırken bu alanı yalnızca aileniz ve evcil hayvanların...
Islandığında hızla sarsılıp üzerindeki suları çevresine sıçratarak atmaya çalışan köpeklere sıklıkla tanık olmuşsunuzdur. Bilim insanları ıslanan köpeklerin neden böyle bir davranışta bulunduklarını açıklığa kavuşturdular. Yeni bir araştırmaya göre, “ıslak köpek silkelenmesi” memelilerin derilerinde bulunan C-LTMR adlı alıcıdaki bir kusurdan kaynaklanıyor. Söz konusu alıcıdaki bu kusur, kedilerden...
Yeni araştırmalara göre kediler, bir kelime duyduklarında, o kelime ile ona uyan görüntü arasındaki bağı, bebeklere göre çok daha hızlı kuruyormuş. Mesela dil anlama becerisini ölçen basit bir testte kediler, henüz yürümeye başlayan küçük çocuklardan (toddler) daha yüksek puan almış. Söz konusu araştırma, Scientific Reports dergisinde 4 Ekim 2024’te yayınlandı. Araştırma, görüntü ile kelime arasın...
Unutmak günlük yaşamımızın bir parçası. Bir odaya neden girdiğinizi unutabilir, sokakta size selam veren kişinin adını anımsamayabilirsiniz. Peki, bir şeyleri neden unuturuz? Unutmak yalnızca bellek yitiminin bir göstergesi mi, yoksa bunun yararları var mı? Konuyla ilgili ilk bulgular unutmanın ortalama bir kişinin anılarının zamanla silinip yok olmasından kaynaklandığı yönündeydi. 19. yüzyılda Al...
Sağı solu belli olmayan, bir günü diğerine uymayan kişilerle kurduğunuz ilişkiler, düşmanlarınızla kurduğunuz ilişkilerden daha yıpratıcı olabiliyor. Beden ve ruh sağlığınızın bu ilişkilerden olumsuz etkilenmesini istemiyorsanız bu insanları doğru tanıyın ve nasıl baş edeceğinizi öğrenin. Sosyal çevrenizdeki insanları düşündüğünüzde çoğunlukla içinizi sıcacık duygular kaplar; bunlarla birlikte olm...