Sağlık

Kilo vermek, sağlıklı beslenmek, kan şeker düzeyini kontrol altında tutmak için günde kaç öğün yemek daha sağlıklı? Beslenme uzmanlarına göre önemli olan gün içinde ne kadar yemek yediğiniz; kaç öğün yediğiniz o kadar belirleyici değil. İdeal öğün sıklığı konusunda uzmanların önerileri genellikle açıklayıcı olmaktan çok kafa karıştırıcı. Bazı uzmanlara göre doyurucu bir kahvaltı hemen yağları yakm...

Bugünkü yazımda simya ve magus konularına, farklı bir pencere açmak istiyorum. Çoğu bilim insanı, simyayı saçma bulur. Halbuki nükleer fizikçi Ernest Rutherford, Cambridge’de 1936’da yaptığı bir konuşmada kendini modem zamanların simyacısı olarak tanıtmıştı. Simyanın tarihi uzundur ve bütün dünyayı ilgilendirir. Simyacılar, dünyayı sadece anlamak değil, değiştirmek yönünde de çaba gösteren bilim i...

Sadizm ya da zevk için başkalarına acı verme, bilimin gizemli konularından biri. Sadizmin varlığı yüzyıllardır belgeleniyor olsa da, ardında yatan ruhsal nedenlerle ilgili bilimsel kanıtlar yok denecek denli az. Peki, kimi insanların başkalarına zarar vermekten açıkça keyif almalarının ardında ne gibi ruhsal nedenler yatıyor olabilir? Danimarka, Sırbistan, ABD ve Almanya’dan bilim insanlarının ort...

Bilim insanları balın, öksürük, burun tıkanıklığı ve boğaz ağrısına karşı geleneksel ilaçlardan çok daha etkili bir çözüm olabileceğini öne sürüyor. Kolay ulaşılabilen ve görece ucuz bir madde olan bal, hemen hemen hiçbir yan etki de yaratmıyor. Oxford Üniversitesi araştırmacıları öksürük ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda, etkili olmamasına karşın hastalara sıklıkla önerilen antibiyotiğin y...

Beynin fonksiyonlarının ve hastalıklarının keşfi Bir grup araştırmacı beynin üç boyutlu atlasını çıkardı. Atlas, beynin farklı özellikleri ile ilgili veriler arasında bağlantı kuruyor. Atlasta yaklaşık 250 adet yapısal olarak birbirinden farklı bölge bulunuyor. Bunların her biri 10 beynin analizine dayalı olarak yapılan çalışmalarla elde edildi. Proje uzmanları, 24 binden fazla son derece ince bey...

Bilim insanları alkollü ya da uyuşturucu etkisinde olanların trafiğe çıkmaları durumunda kendiliğinden duran arabaların çok yakında yaşamımızın bir parçası olabileceğini belirtiyor. Alkollü araç kullanmak tehlikeli ve yasak. Bu uyarı son derece net ve açık olmakla birlikte, insanlar yine de alkollü ya da uyuşturucu etkisindeyken direksiyon başına geçip hem kendilerini hem de başkalarını tehlikeye ...

Grip mevsimi tüm hızıyla geldi ve bağışıklık sistemimizin mikroplarla savaşacak kadar güçlü olmasını istiyoruz. Ancak sık sık hasta olduğumuzu, yorgun hissettiğimizi veya çözemediğimiz başka belirtilerimiz olduğunu fark ediyorsak, bağışıklık sistemimiz zayıflıyor diye düşünebiliriz. Yüksek stres seviyesi İşteki büyük bir projeden veya evdeki duygusal bir durumu takiben hastalanma eğiliminde olmak ...

Ezberleri bozacak bir bağışıklık ve korona öyküsü Koronavirüs salgınının üzerinden aylar geçmiş olmasına karşın bazılarımız bu hastalığı çok ağır geçirirken, bazıları çok hafif atlatıyor. Hastalığın ilk günlerinde bu farkı yaratan en önemli unsurun bağışıklık sistemi tepkisi olduğu düşünülüyordu. Fakat artık görülüyor ki bağışıklık çok karmaşık bir sistem ve immünologlar dahi bağışıklığın tam olar...

İngiltere içme sularında çok tehlikeli kimyasallar bulundu. İngiltere’de 18 su şirketinden 17'sinin sağladığı içme suyunda 'sonsuza kadar kimyasallar' bulundu. Per- ve polifloroalkil maddeler (PFAS), kanser, tiroid rahatsızlıkları ve doğurganlıkla ilgili sorunlar dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiş durumda. Keşif, Temmuz ayında Amerika Birleşik Devletleri'ndeki musluk suy...