Sağlık
Sürdürülebilirlik için etten vazgeçmeye hazır mısınız? Bitki ağırlıklı beslenme, hem sağlığımız hem de gezegen için umut verici bir yol sunuyor. Peki ama protein, demir ve B12 gibi besin öğeleri nasıl karşılanacak? İşte bilimsel yanıtlar. Et yemeyi azaltmak ya da tamamen bırakmak gibi bir düşünceniz varsa ama bunun sağlık açısından doğru bir tercih olup olmadığından emin değilseniz, yalnız değilsi...
Yeni araştırmalar, insan vücudunun uzun süreli enerji harcamasında biyolojik bir “üst sınır”a sahip olduğunu ortaya koyuyor. En dayanıklı atletler bile bu eşiği geçemiyor. Ultra maraton koşucuları ve triatloncular, günlerce süren yarışlarda günde 9.000 kaloriye kadar yakabiliyor. Ancak haftalar ve aylar süren dayanıklılık gerektiren süreçlerde, insan vücudu doğal bir “enerji freni” uyguluyor. Bili...
Yeni bir araştırma, günlük kahvenizin zamanlamasının kalp sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini ortaya koyuyor. Kahve içenler günlük dozlarıyla ilgili haberlere gelince anlaşılabilir bir şekilde kırbaçlanmış hissedebilirler. Görünüşe göre her birkaç yılda bir yapılan araştırmalar kahvenin sağlık üzerindeki başka bir etkisini ortaya koyuyor: iyi, kötü ve sadece tuhaf. Son durum nedir? ABD’deki...
Yeni bir araştırma, uzun yıllar enstrüman çalan yaşlı bireylerin, gürültülü ortamlarda konuşmayı anlama sırasında beyinlerinde gençlere benzer aktivite kalıpları sergilediğini ortaya koydu. Müzikle Gelen Bilişsel Dayanıklılık Yaş ilerledikçe duyusal ve zihinsel yetilerde yavaş yavaş gerileme görülür. Konuşmaları ayırt etmek zorlaşır, özellikle kalabalık ya da gürültülü ortamlarda iletişim ciddi şe...
Uzmanlar, günlük protein ihtiyacının bireysel faktörlere göre değiştiğini, ancak aşırıya kaçmanın böbrekler, kalp ve sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini söylüyor. Bir dönem yalnızca et, balık, süt ürünleri ve baklagillerden aldığımız protein, artık enerji barlarından kahvaltılık gevreklere, fırın ürünlerinden çayımıza kadar neredeyse her ürüne eklenmiş durumda. Ancak Bristol...
Klinik Mikrobiyoloji Uzmanlık Derneği ve Türk Mikrobiyoloji Cemiyeti COVID-19 vakalarının son dönemdeki artışı ve yayılmasına karşı alınması gereken önlemler ile ilgili bir bilgilendirme notu paylaştı. Pandemi sonrası dönemde COVID-19 vaka sayıları, yoğun test ve bildirim yapılan dönemlere kıyasla daha düşük seyretse de, virüsün küresel dolaşımı devam etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), ABD Has...
1. Dünya Girişimsel Nöroloji ve Nöroşirurji Kongresi (WINNC 2025), 1 – 3 Ekim 2025 tarihleri arasında İstanbul’da gerçekleştirilecek. Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği ve Türk Nöroşirürji Derneği Nörovasküler Cerrahi Çalışma Grubu’nun ev sahipliğinde düzenlenecek olan kongre, yalnızca Türkiye için değil, küresel sağlık camiası için de stratejik öneme sahip çünkü inme en büyük halk sağlığ...
ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), 45 yaş ve üzerindeki milyonlarca kişiyi etkileyen presbiyopi için çığır açıcı bir tedaviye onay verdi. LENZ Therapeutics tarafından geliştirilen ve VIZZ adıyla bilinen aseklidin bazlı göz damlaları, gözlük kullanmadan yakın görüşü iyileştirmeyi hedefliyor. Yalnızca günde bir kez kullanılan bu oftalmik solüsyon, bulanık yakın görüşe karşı 10 saate kadar kesintisiz ne...