Modern çağın en görünmez ama en yaygın salgını ne desek, herhalde çoğumuzun aklına aynı sözcük gelir: STRES. Sabah gözümüzü açtığımız andan gece uyuyana kadar, ekonomik kaygılardan dijital bombardımana, iş baskısından toplumsal belirsizliklere kadar sürekli bir uyarılmışlık hali içinde yaşıyoruz. Sanki insan bedeni ve zihni hiç durmayan bir alarm sistemine dönüşmüş durumda. Ama bu sayımızın kapak dosyası, stres konusuna alışılmışın dışında bir yerden bakıyor. Çünkü yeni bilimsel araştırmalar, stresin yalnızca yıkıcı bir güç olmadığını; doğru dozda yaşandığında insanı geliştirebildiğini, dayanı...[Devamını gör...]